O plano de treinos vai ser baseado na sua disponibilidade de tempo, pois são treinos personalizados, podendo ser de 3(três) à 5(cinco) treinos por semana, que serão repetidos nas demais até a nova troca.
O plano de treinos vai ser baseado na sua disponibilidade de tempo, pois são treinos personalizados, podendo ser de 3(três) à 5(cinco) treinos por semana, que serão repetidos nas demais até a nova troca.